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【2月27日】周五 | 打卡第124天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.
25kg （忙着处理换房子的事情，没办法更新数据）
bmI：57.
25/（1.
62*1.
62）≈21.
81
| 腰围：69cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：69/93≈0.
74
| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：34cm| 右小腿围：34cm （需要一两天的时间，把手头的事情处理好，再更新数据）
【睡眠】：昨晚看采购，看拼多多加入购物车，看到凌晨1点，睡到上午十点，有些疲惫
【心情】：乱七八糟的吐槽之中，吐槽老板，哈哈哈！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天又在外面奔波，喝水量肯定是不够的！
我明天可以不奔波了吗！
啊啊啊！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：12:27—20:27《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：0:00—0:00 早餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
无
午餐进食时间: 12:27—12:41 午餐: 【上海青炒牛肉饭】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先吃了一些上海青，接着牛肉搭配白米饭吃，最后一碗还差点吃完，菜是吃完了！
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
！
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