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晚餐进食时间: 19:50—20:40 晚餐: 【小吃街堂食，烤鸡披萨3片+寿司三个+凉拌菜若干+炒粉若干+烤生蚝几个+东方树叶一些些】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
好久没吃披萨了，大快朵颐，寿司也是斯文的少买了，整体吃下来10分饱，还行，不到撑肚子的程度~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
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主要消耗就是吃了三顿，事物热效应，以及跑下楼走路的消耗，哈哈哈！
终于吃上三顿了，别管好不好吃吧~
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【能量驿站】《相册馋冤家》——谭小鲜复复购
朋友们，又到了周五的“公开处刑”时间！
欢迎翻看沐笙的《相册“馋”冤家》！
每一张“谍照”背后，都藏着一个“当时不吃会死星人”的内心独白。
让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！
8月20日，周四晚，我又一次光顾了谭小鲜。
没错，又是它。
你们可能要问了：沐笙，你怎么老去同一家店？
你是不是收了人家钱？
你是不是入股了？
我郑重声明：没有收钱，没有入股，纯粹是因为——它离我近，它好吃，它3元自助米饭管饱。
对，3元自助。
这三个字，对于我这种“饭桶型吃货”来说，简直比任何米其林星星都有吸引力。
你想想，在这个物价飞涨的年代，3块钱能买什么？
一瓶矿泉水？
半包纸巾？
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