晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
下午吃饱了,晚上就不安排进食了~
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般般!
!
!
彻底进入休息状态!
最主要的运动,除了出门吃了顿饭,还有就是提前洗脸刷牙敷面膜,好久没收拾自己的脸了,哈哈哈~
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【能量驿站】《外卖浮世绘》——离职躺平日记
美人儿,欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》!
这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地,是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”!
到底是惊喜还是惊吓?
是增肥还是减脂?
看看今天又是哪家小店,在默默支配着我的体重秤!
今天这篇,我想先说一个“现状”——我已经在家躺平半个月了。
对,就是那种“早晨醒来不用赶地铁、中午不用纠结吃什么、晚上不用加班到天黑”的、理论上很美好但实际上有点慌的待业状态。
这半个月里,广州的天气像跟我作对一样,天天下雨。
特别是昨天,那雨下得跟天漏了似的,从早到晚就没怎么停过,偶尔歇一两个小时,然后又是一阵狂风暴雨。
我趴在窗台上往外看,树被吹得东倒西歪,路面积水能没过脚踝,空气里全是水汽的味道——据说,是因为台风过境。
说实话,这种天气,让我更加不想点外卖了。
你想啊,外面风雨交加,我自己出门都嫌麻烦,更何况外卖小哥呢?
他们要顶着暴雨、骑着电瓶车、在积水的路面上穿行,还得争分夺秒地赶时间。
每次想到这个画面,我就觉得,我那一份二十块钱的外卖,真的不值得让别人冒这么大的风险。
而且,就算我狠下心点了,延时送达几乎是板上钉钉的事——汤洒了、饭凉了、包装泡软了,最后我得到一份“经历了风雨洗礼”的午餐,心情能好到哪里去呢?
花钱买罪受,这个买卖不划算。
所以,在这种天气里,我给自己定了一个原则:趁雨停的间隙,赶紧出门,随便找个地方对付两口。
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