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晚餐进食时间: 20:08—20:40 晚餐: 【常德牛肉粉堂食，木耳肉丝圆粉一碗+梅干菜肉包1个+南瓜馒头1个】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
本来只买了一个梅干菜肉包，老板送了一个馒头，说做着玩的！
于是晚餐又多吃了点，拌粉依旧分量一般，所以这次完美解决，吃得干干净净~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
今天不上班，把老板辞退了！
7月份工资到账，剩下8月份半个月的工资，9月15号再讨要。
接下来几天就是修养身心的日子~晚餐为了吃粉，特意走了1个多小时！
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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——睡觉养生大法
欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。
本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！
每周三的“猪瘾空窗期”又来了！
为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！
今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？
系好安全带，咱们出发！
最近的爱好，乐子？
睡大觉！
哈哈哈～朋友们，我要宣布一个重大消息，一个足以改变我人生轨迹、让我从“职场怨妇”瞬间切换回“正常人类”的消息——我！
离！
职！
了！
是的没错，我终于、彻底、义无反顾地，摆脱了那个恶心的神经病老板！
那个说我买的东西是“一坨屎”的老板，那个自己买的东西也丑却还要嘴硬的老板，那个天天打鸡血却项目毫无进展的老板——我，终于不用再对着他微笑了！
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