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晚餐进食时间: 17:50—18:05 晚餐: 【多喝汤外卖，虫草花荷叶蒸鸡+白米饭】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
味道不错，清淡有味，看着分量少，吃得干干净净，大约8-9分饱！
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
今天上班了，来回步行2小时，老板驾临，嗯，多了一点点活，也不算有活，就是摸鱼，哈哈哈~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——收集者的种子
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
那粒银色种子长得极慢。
第一天，它只是比针尖大了一点点。
第三天，它变成了一颗完整的圆珠，表面没有纹路，但摸上去有极轻微的脉动。
第七天，它开始发光，不是明亮的光，是一种安静的、像深夜云层背后透出的光。
沐笙每天早晨都去看它。
它待在那朵透明小花的顶端，像一粒还在犹豫要不要落下来的露水。
每次她蹲在它面前，它都会亮一下，很轻，像一个在确认“你还在吗”的小信号。
“我在。”沐笙说。
毛球从绿色逃生舱滚出来，蹲在沐笙旁边看那粒银色种子。
它看了很久，久到沐笙以为它睡着了，然后毛球用一种比平时更轻的声音说：“它不是在长身体，它是在等一个回应。”
沐笙转过头：“什么回应？”
毛球侧着头，绒毛微微抖动：“它长出来的时候，收集了你的声音。
后来它播了一遍，然后它发现，那些声音里有一些没有回应的部分。
有人说了话，没有人回答。
有东西落了地，没有人捡起来。
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