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晚餐进食时间: 19:40—20:42 晚餐: 【东北水饺15个+芋头捆粄+玉米胡萝卜捆粄】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
水饺的蘸料吃开胃了，还想再吃点，于是整了两个捆粄，可是里面的肥肉让我发腻，最后还是吃完了~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
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今天上班了，来回步行一小时，主要负责联系客服，各种问问题~
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【能量驿站】《外卖浮世绘》——客家菜老板是实在人！
美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！
这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！
到底是惊喜还是惊吓？
是增肥还是减脂？
看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！
我腻了。
我不想吃外卖了。
真的。
每天早上睁开眼，想到的第一个问题不是“今天穿什么”，而是“今天中午吃什么”。
到了十一点半，打开外卖App，划拉、划拉、再划拉，划到手指抽筋，划到眼睛发花，最后还是点了一份昨天刚吃过的、前天也吃过的、大前天还是吃过的……木桶饭或者饺子。
这种“外卖疲劳”，比上班还让人心累。
可是，不吃外卖，我吃什么？
公司楼下那几家店，我闭着眼睛都能画出菜单；自己带饭？
做饭一时爽，洗碗火葬场，而且我这手艺，做出来的东西自己都不想吃；出去吃？
顶着大太阳或者冒着雨，走十分钟，排队半小时，吃完了再走回来，午休时间直接清零。
所以，求求了，有没有人可以给我做好饭、送到嘴边、还不用我付配送费？
……好吧，我知道是在做梦。
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