晚餐进食时间: 19:40—20:07 晚餐: 【肠粉店堂食，客家腌面+芋头捆粄+玉米胡萝卜捆粄】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
中医说脾胃不行，那就少吃点。
我中午要睡觉，那就少吃点吧~晚上了，一天没吃饭，那就多吃点吧！
先吃的腌面，因为它先上来。
吃完后，开始吃玉米胡萝卜捆粄，最后慢慢把芋头捆粄吃完~嗯10分饱！
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
今天上班，来回步行一小时，尽量把当天该完成的工作任务了结！
快了快了，明天应该就能把当日的事情了结~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——全宇宙静待一朵花！
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
纳拉奶奶发来的照片，沐笙看了不下五十遍。
那是一张模糊的、用老式相机拍摄的照片，画面上只有一小撮泥土，泥土中间顶着一根比牙签还细的嫩芽。
芽是浅绿色的，顶端微微弯曲，像一个正在伸懒腰的小人。
照片的角落里有一只布满皱纹的手——那是纳拉奶奶的手，拇指轻轻搭在花盆边缘，像是在守护什么珍贵的东西。
沐笙把照片投影到飞船的天花板上，躺着看。
头顶的情绪云从手持石头的小人变成了一朵弯着腰的、小心翼翼给嫩芽浇水的小云彩。
“老板，你说那是什么种子？”
泽诺正在翻阅一本纸质书——那是他从某个旧货市场淘来的《地球植物图鉴》，书页已经泛黄，边角卷曲，但插图还能看清。
“从叶片形态推测，可能是某种豆科植物，也可能是菊科。”他翻了一页，“不确定。
地球上的植物种类太多，很多种子在出土前无法判断品种。”
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