晚餐进食时间: 19:18—20:00 晚餐: 【万绿东江堂食，客家酿豆腐+黑椒牛肋条+钳鱼+山珍菌炒肉+钵仔饭1碗】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
特意坐一站地铁到嘉禾望岗的商场吃饭，上上下下简单逛了一圈，选择了这家客家菜，味道还不错，就是吃到最后有点腻~基本都吃完了~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
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特意出门去商场，上上下下溜达好几圈，饭前消食，吃个10分饱回来了，也算是动静适宜~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——收假任务完成！
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
沐笙是在一阵极其规律的、像老式打字机在敲的震动中醒来的。
她翻了个身，发现毛球正蹲在驾驶台旁边，绒毛爪子按在小圆盘上，那个从“待观察”坐标带回来的老式导航辅助盘。
圆盘表面的刻度在自动旋转，每转一圈就发出“咔嗒”一声，像在倒计时。
“它在催你。”毛球说。
沐笙揉着眼睛坐起来，看了一眼星图。
她还在歌星轨道附近，飞船保持着低速巡航。
那颗会唱歌的小星球依然挂在窗外不远处，赤道上的喇叭圈还在唱着那首地球的歌，但调子变了。
变得更慢了，更沉了，像一群人刚放完长假第一天上班，嗓子还没完全打开，手也拍得不太齐。
她打开通讯器，发现社交账号后台涌进来一大波消息。
她点开一看，全是同一类内容：“主播，今天是十月八号，你那边有没有上班的感觉？”“假期怎么这么快就没了！”
“下一次放长假要等到春节了，我还有三个月要熬！”“主播你现在自由职业，是不是每天都在放假？”
沐笙看着这些留言，忽然觉得后脑勺有点发紧。
她在地球上的时候最怕的就是这一天。
国庆假期最后一天晚上，她会躺在床上盯着天花板，一想到明天要早起挤地铁、对着电脑屏幕发呆、被各种消息提醒轰炸，整个人就像被抽空了一样。
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