晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
下雨没吃完，怕不消化，就没有晚餐吃啦~（狡辩bushi）
插图（在下一章的最后评论区
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
最大的消耗就是和爸妈打电话，哈哈哈~费脑！
其次就是吃东西的事物热效应，没有强度更高的运动噜~我才不是懒虫，嘻嘻！
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【能量驿站】《不务正业俱乐部》——云南梦旅游~
欢迎来到每周三的《不务正业俱乐部》。
本俱乐部的唯一宗旨是：在减肥这条苦哈哈的路上，为自己找点乐子！
每周三的“猪瘾空窗期”又来了！
为了避免我的嘴闲下来，我的身体必须忙起来！
今天，沐笙又将发展什么“三分钟热度”的伟大事业？
系好安全带，咱们出发！
今天的爱好是什么呢？
朋友们，我最近彻底沦陷了，沦陷在一个我暂时还去不了、但已经在精神上去了八百遍的地方——疯狂看云南旅游的攻略视频，哈哈哈！
一刷一个不吱声，一刷一个走不动道～你们知道那种感觉吗？
就是你明明坐在广州出租屋那张吱呀作响的床上，手机屏幕里却是大理洱海的波光粼粼、昆明老街的烟火气息、香格里拉的雪山草甸，然后你的灵魂就“嗖”地一下飞过去了，只剩下一具躯壳在原地刷手机。
我现在的状态就是：身体在出租屋，灵魂在云南。
每天早上睁开眼，想的不是“今天吃什么”，而是“今天刷哪个景点的攻略”。
晚上闭上眼之前，脑子里回放的不是今天干了啥，而是视频里那句“下一站，大理”。
我感觉自己已经提前进入了“退休旅游博主”模式，唯一的区别是——我还没退休，也还没有钱。
也不是说我就要去了，而是未雨绸缪嘛～毕竟你也不知道，我啥时候就去云南旅游了不是，哈哈哈～这个逻辑，你们品品，是不是很熟悉？
就像你减肥的时候买一堆健身装备，告诉自己“等我瘦了就能穿”；就像你单身的时候研究婚礼场地，告诉自己“万一明天就遇到对的人呢”；就像我上次研究AI生图，觉得自己马上就能做出爆款视频。
本质上都是一样的——用“准备”代替“行动”，用“规划”缓解“焦虑”。
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