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【6月25日】周四 | 打卡第242天
【晨间数据站】：
排小便后体重：57.
09kg
bmI：57.
09/（1.
62*1.
62）≈21.
75
| 腰围：69cm | 腹围：77cm | 臀围：94cm | 腰臀比：69/94≈0.
73
| 左大腿围：52cm | 右大腿围：54.
5cm| 左小腿围：33.
5cm| 右小腿围：34cm
【睡眠】：昨晚上是将近凌晨2点13睡觉的，睡到早上9点33分左右，被闹钟叫醒的，头发微湿，昨晚洗头了
【心情】：只要是摸鱼，我就是赚的，哈哈哈~
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，酷酷喝够！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无
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【今日三餐记】：进食时间：11:56—19:56《没有遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯常温的水
早餐进食时间：00:00—00:00 早餐: 【无】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
买了早餐，被资本家老板耽误到吃成午餐，哈哈哈~
午餐进食时间: 11:56—12:12 午餐: 【包子店打包，肥肉咸蛋黄粽子1个+小红薯1个】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
中午了，就着我那冷掉的豆浆，把粽子和没冷的红薯吃掉，哈哈哈~
插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
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