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晚餐进食时间: 19:45—20:15 晚餐: 【捆粄店堂食，腊肠炒饭+青椒炒蛋捆粄+香菇肉捆粄】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
好久没吃捆粄了，今晚上去大快朵颐~生意太好了，炒饭都快吃完了，捆粄才上桌。
今天的青椒炒蛋捆粄还不错，香菇捆粄比平时差几分，腊肠炒饭一般般吧！
不过都吃得干干净净~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
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今天上班了，来回步行一小时，干着活，摸着鱼，思考着未来~
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【能量驿站】《外卖浮世绘》——鸡公煲翻车记！
美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！
这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！
到底是惊喜还是惊吓？
是增肥还是减脂？
看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！
今天这篇，我要聊的不是外卖——对，你没看错，不是外卖。
因为最近，我好像已经很久很久没有点外卖了。
为什么呢？
因为中午我不吃了，光睡觉了。
是的，你没听错。
不是“辟谷修仙”，也不是“厌食症发作”，而是单纯的——懒+困。
到了午饭点，肚子咕咕叫，但我的眼皮更重。
脑子里两个小人打架：一个说“起来点外卖，人是铁饭是钢”，另一个说“再睡五分钟，梦里啥都有”。
结果每次都是“睡觉小人”以压倒性优势获胜。
我就这么迷迷糊糊地趴在工位上，从十二点半睡到一点半，醒来发现——啊，午休结束了，午餐也省了。
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