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晚餐进食时间: 19:45—20:18 晚餐: 【另外家鸡公煲堂食，鸡公煲小份+生菜+木耳+年糕+米饭】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
避雷避雷！
好了三十元大元，感觉根本不值得！
冻鸡肉，调味巨甜，可能放了很多白砂糖，吃起来怪怪的，呜呜呜，还是把它吃完了，花了钱的，啊啊啊！
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
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今天上班了，来回步行一小时，嗯，主要是玩ai~不，是用ai工作！
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【能量驿站】《刷剧血脂营》——耀眼
美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！
这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！
当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！
退！
退！”
今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？
（别想歪了～）
家人们，不知道是不是所有人都有这种感觉——周末的时光永远过得飞快，就像你刚拆开一包薯片，还没吃几片呢，低头一看，袋子空了。
明明感觉才刚放松下来，被子还没捂热乎，转瞬之间周日就落幕了，紧接着就是让人提不起精神的周一。
那个叫“周一”的怪兽，准时拿着鞭子站在床头，狞笑着说：“起来搬砖了，打工人！”
熬过一整天枯燥又疲惫的工作，开会开到怀疑人生，消息回到手指抽筋，领导还在下班前一分钟丢来一句“这个再改改”。
我当时的内心oS：你怎么不等我到家再发呢？
哦，已经在路上了。
整个人浑身紧绷、心情闷闷的，带着典型的周一综合症瘫在沙发上，不想思考、不想焦虑，只想漫无目的地刷刷手机，靠碎片化的快乐消解心里的郁闷。
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