烤鸡腿+凉拌菜+寿司+狼牙土豆+鸡蛋肠粉+蒸饺+豆奶】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
嗝嗝嗝！
~实在是太饱了~看啥好吃吃啥，啊啊啊~先吃的狼牙土豆和凉拌菜，吃到最后，饱嗝都打不出来了~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
今天上班了，来回步行一小时，然后好像就是听老板在办公室打呼噜，没啥事干！
然后酷酷炫！
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——惠州双月湾
各位“旅友”&“饭友”们，周末好！
欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！
跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！
出发！
时间：2024年6月20日——一个内陆孩子终于要见到大海的“圆梦日”，虽然那天热得我想把自己泡进海水里。
地点：广东·惠州双月湾。
人物：我，沐笙，一个活了二十多年没亲眼见过海的“山地人”，以及一位同样没见过海、但假装淡定的朋友。
口号：大海，我来了！
哪怕不会游泳，也要喝一口海水证明我来过！
家人们！
谁懂啊！
2024年6月20日，我，沐笙，一个从小在内陆长大的孩子——准确地说，是在四川盆地那个连条像样的江都没有、最大的水域叫“水库”的地方长大的孩子——终于，要去看海了！
是那种一望无际、蓝得发黑、浪打得人站不稳的海！
不是游泳池，不是人工湖，是真正的、课本里写的、歌里唱的大海！
出发前一天晚上，我兴奋得像个要去春游的小学生，翻来覆去睡不着，脑子里全是《老人与海》里的画面（虽然我只看过简介），还有《泰坦尼克号》里杰克站在船头喊“我是世界之王”的经典镜头。
朋友说：“你别激动，万一晕船呢？”
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