晚餐进食时间: 19:51—20:45 晚餐: 【干炸酱面+土豆鸡肉卷】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
嗯，没吃午饭，又干活累了一天，就想晚餐找补一下，看来看去，最后吃了这两样~先在重庆小面馆吃完，又走了几步路买的小吃车的鸡肉卷，最后回到家大快朵颐，嘿嘿嘿~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动非常一般！
！
！
大的消耗，体力活没有，就是一些动脑运动，还有食物热效应！
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【能量驿站】《相册馋冤家》——湘菜做咩野？
朋友们，又到了周五的“公开处刑”时间！
欢迎翻看沐笙的《相册“馋”冤家》！
每一张“谍照”背后，都藏着一个“当时不吃会死星人”的内心独白。
让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！
不多说废话，直接进入主题！
翻到这张照片的时候，我盯着日期看了三秒——2025年4月13日。
这是个什么日子？
我绞尽脑汁想了半天，愣是没想起来。
不是生日，不是节日，不是发工资的日子，也不是谁结婚谁升职谁乔迁。
就是普普通通的一个周日，我却莫名其妙跑去吃了一顿湘菜，而且从照片里的菜量来看，至少是两个人，甚至可能是三个人。
那为什么要吃？
和谁吃的？
在哪里吃的？
我的大脑像一个年久失修的硬盘，关于那天的信息，全部显示为“文件已损坏，无法读取”。
唯一能确定的是——从照片里那碗擂辣椒皮蛋来看，这大概是个湘菜馆。
别问我为什么这么肯定，因为擂辣椒皮蛋这道菜，在我这儿的定位就是“湘菜馆的身份证”。
就像你去一家店，看到菜单上有这道菜，基本可以判定它和湖南有点关系。
当然也不排除有些川菜馆、赣菜馆会做，但概率上，湘菜馆的命中率最高。
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