晚餐进食时间: 19:54—20:17 晚餐: 【清炒菠菜+藠头炒猪舌+腊猪耳朵+白米饭】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先吃了一些菠菜，接着吃藠头炒猪舌，搭配白米饭，最后把一碗白米饭吃完～
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动很一般！
！
！
追剧一时爽，一直追剧一直爽～
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——江西菜正宗版
各位饭友们，周末好！
欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！
跟我走吧，让我们打着开阔眼界的旗号，行填满肚皮之实！
出发！
时间：2024年2月23日——一个刚从长沙辣椒海洋里爬出来、还没喘匀气儿、又一猛子扎进江西辣度新世界的“作死”黄昏。
地点：江西·宜春。
人物：我—沐笙，一个自诩“四川人不服辣”结果被江西菜教做人的嘴强王者。
口号：来都来了，辣也要吃，哭也要吃，边哭边吃才是对江西菜最基本的尊重！
家人们！
谁懂啊！
我，沐笙，一个刚在长沙经历了跳跳蛙“越煮越辣”地狱模式、靠着茶颜悦色续命的四川（自封）辣妹子，居然在离开湖南的第二天，毫无预警地、连滚带爬地，一头扎进了江西！
是的，江西！
那个在辣椒鄙视链上，可能比湖南还高出半个头的神仙省份！
那个传说中“四川人吃微辣，湖南人吃中辣，江西人吃——‘这个不辣，你尝尝’”的恐怖故事发源地！
2024年2月23日，我抵达了江西宜春。
坦白说，这次的行程安排得非常“特种兵”——没空游览，没空逛景点，甚至没空认真呼吸一下江西的空气。
但！
作为一个合格的《逛吃江湖录》首席导游，我可以不逛，但不能不吃！
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