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【2月10日】周二 | 打卡第107天 ｜姨妈期第6天
【晨间数据站】：
排小便后体重：56.
25kg（脚上缠了绷带，穿着裤子，数据不太准确，因为脚没有完全站立上！
这几天姨妈期没有数据，大姨妈实在太折磨人了，非常难受～）
bmI：56.
25/（1.
62*1.
62）≈21.
43
| 腰围：68cm | 腹围：73cm | 臀围：93cm | 腰臀比：68/93≈0.
73
| 左大腿围：54cm | 右大腿围：54cm| 左小腿围：33.
5cm| 右小腿围：34cm （这些数据也没有测）
【睡眠】：记忆最深刻的就是，明明在做梦，突然醒了！
我猜可能是被子蒙太久，身体本能让我透气就醒了吧！
可怜我又要继续入睡～
【心情】：脚上的手术贴终于掉了，我看到自己的伤口是个十字，看来要一段时间才能彻底长好了！
【人体水库蓄水量】：1500ml（今天的吃饭内容比较干，没咋喝水，太顶了，哈哈哈！）
【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民，凌晨12点多偷摸出去的～
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【今日三餐记】：进食时间：12:05—20:05《遵循16+8法则啦~》
每天起床后，喝一杯温热的白开水
早餐进食时间：12:05—12:40 早餐: 【自制醪糟蛋，醪糟甜酒+2个荷包蛋+一点点姜丝+1点点猪油+一份狼牙土豆】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先喝一些醪糟汤润润喉咙，再慢慢把两个荷包蛋吃了，最后把汤水一起吃的干干净净～接着开始享用我惦记好久的狼牙土豆！
午餐进食时间: 13:23—15:00 午餐: 【童子鸡烤鸡+番茄肉面+少许豌豆尖】
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先把烤鸡吃得干干净净，除了骨头架子和一些皮皮没吃。
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