晚餐：【菜市场，2个白菜肉馅饺子+1个大肉包】（其实中午的还没消化呢！
！
！）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
感觉中午的还没怎么消化，所以晚上少吃一点。
先吃完饺子，再吃的大肉包（大约10分饱吧）
进食时间：19:02—19:20（不再吃东西和喝水了）
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
大姨妈应该是走了，明天可以晒太阳了，可以多蹦跶蹦跶了！
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——地球爆炸真相
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
沐笙端着一杯用“情绪稳定剂”调制的外星奶茶（喝起来像加了薄荷的板蓝根），蹲在贵宾接待室门外的走廊角落里，耳朵紧贴着墙壁——虽然隔着星际级隔音材料什么也听不见。
她头顶那朵撞墙的乌云已经演变成了一小团原地转圈的卡通龙卷风，完美诠释了什么叫“内心风暴”。
“陈教授进去快一小时了……”她在意识里碎碎念，“泽诺那家伙会不会被扒得底裤都不剩？
不对，他底裤可能就是皮卡丘睡裤……重点是地球爆炸的真相！
万一教授发现我知道内情，会不会把我绑回实验室切片研究？
星际法保护外星难民吗？
在线等，急！”
直播还开着，但沐笙把摄像头对准了自己手里那杯诡异的奶茶，弹幕已经歪到了外太空：
“主播别蹲了，姿势像在星际厕所门口。”
“那杯奶茶在冒绿光！
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