晚餐进食时间: 00:00—00:00 晚餐: 【无】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
下午主打一个各种喝水，红豆薏米水，豆浆也行，嘎嘎喝~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
虽然今天没有外出点外卖了，但中午认真吃饭了，还洗衣服晾衣服，有在按时睡觉了，乖！
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【能量驿站】《相册馋冤家》——万绿东江
朋友们，又到了周五的“公开处刑”时间！
欢迎翻看沐笙的《相册“馋”冤家》！
每一张“谍照”背后，都藏着一个“当时不吃会死星人”的内心独白。
让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！
这个话题，当然要说到昨晚，周四晚上的餐食啦。
商场里面的客家菜，万绿东江。
说实话，我一开始对这家店没抱太大期望。
为什么？
因为它在商场的最角落里面，位置偏得像是被商场规划图遗忘的角落。
你从地铁站出来，坐一站，再绕着商场走一大圈，穿过各种卖衣服的、卖化妆品的、卖手机的，最后在一个拐角处，才能看到它的招牌。
那种“藏在深闺”的感觉，让我一度怀疑它是不是快要倒闭了。
但走进去之后，我发现我错了。
里面人还挺多的。
虽然没有之前吃过的《客语》那种“排队排到电梯口”的盛况，但也不乏期待它的观众——比如我。
而且我注意到，这家店的管理者很会做生意，推出特价菜，还有饮品打卡做数据的活动。
这些招数，虽然朴素，但很管用。
毕竟，在这个餐饮竞争激烈的年代，能活下来的店，都有两把刷子。
我特意坐一站地铁过去吃，还绕着商场走了一大圈，可谓是一小番周折。
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