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晚餐进食时间: 21:20—22:15 晚餐: 【捆粄点外卖，韭菜捆粄+香菇捆粄+腌河粉+苦瓜龙骨汤】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
还是清火的苦瓜汤对胃口，这样才能勉强送一些东西进胃里~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
今天虽然没出门，好歹点外卖，熬夜了，我真是需要好好控制自己噜~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——国庆节快乐！
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
飞船在星海间低速巡航了大约半个星时，毛球忽然从副驾驶座上翻了个身，绒毛全部竖起来，像一朵被踩了尾巴的蒲公英。
“有人在唱歌。”它说。
沐笙竖起耳朵听了一会儿，什么都没听见。
但毛球已经滚到了通讯器旁边，用爪子拍了拍屏幕，又把耳朵贴上去，像在听一扇关着的门后面的动静。
过了几秒，它转向沐笙：“还唱。
很多人在唱。
同一首歌。”
沐笙这才注意到通讯器的信号灯在极其缓慢地闪烁。
不是有消息进来，是附近的某个频率在持续发射内容。
她调出信号分析，发现那是一段音频广播，来源方向大约在两点钟方位，距离不算太远。
她把接收器调到那个频率，座舱里瞬间被一段声音填满——很多人在一起唱歌的声音，旋律简单，节奏规整，像是拍手歌。
调子很熟悉，沐笙听了几秒，忽然觉得后颈发麻。
那是一首她在地球上听过无数次的歌。
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