晚餐进食时间: 18:57—19:31 晚餐: 【肠粉外卖，客家腌面+芋头捆粄+玉米胡萝卜捆粄】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
看腌面没水，只能先吃。
不然太干了坨了！
慢慢吃完腌面，才开始吃玉米胡萝卜捆粄，接着吃芋头捆粄。
今天这个捆粄还可以，不像那天在门店买的那么油！
十分饱了都~
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
今天上班了，来回步行一小时，嗯，今天是琢磨AI的一天~也是加班到晚上11点的第一天
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【能量驿站】《刷剧血脂营》——蜜语纪
美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！
这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！
当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！
退！
退！”
今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？
（别想歪了～）
最近，我每天下班都能刷到营销号对于一部电视剧的剪辑，要么是朱珠红裙撕渣男的名场面，要么是钟汉良西装革履壁咚的慢镜头，配文不是“年度爽剧”就是“熟龄爱情天花板”。
一开始我还挺不屑的，心想：又是这种套路，骗点击的吧？
结果架不住算法天天给我推，跟催命似的，推得我实在忍不住点开了正片。
然后呢？
我一口气追了20集。
现在的状态就是：一边骂骂咧咧吐槽剧情离谱，一边又准时守着更新，主打一个“精神分裂式追剧”~
我严重怀疑，编剧的脑子是不是被保洁阿姨的拖把拖过？
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