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晚餐进食时间: 18:05—18:20 晚餐: 【擂饭外卖，炒黄牛肉+番茄炒蛋双拼+白米饭】（不再吃东西和喝水了）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
由于一天没喝水，想着点个外卖，顺便让小哥带两瓶水。
味道的确一般，管饱就行，又喝了小半小瓶水。
都吃完了，但米饭还剩一点点！
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动一般！
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今天上班了，来回步行两小时，今天主打就是把新公司收拾好~差不多了吧，接下来就是买买买补足没有的物件！
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【能量驿站】《刷剧血脂营》——功夫女足
美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！
这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！
当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！
退！
退！”
今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？
（别想歪了～）
家人们，公司终于搬完家了！
连着好几天，我免费当劳动力，搬箱子、扛桌子、擦设备、爬楼梯、蹲地上整理线缆……
累到腰都直不起来，晚上回家连说话的力气都没有，只想瘫着一动不动。
那些搬家公司的工人好歹还能收工钱，我搬完还得回去改方案，心酸得想流泪。
搬完那天晚上，我躺在床上，浑身骨头像被人拆开重组了一遍，翻个身都能听到关节嘎嘣响。
寻思着总得犒劳犒劳自己，不然对不住这几天掉的发量和疼到麻木的腰。
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