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晚餐：【菜市场，2个白菜肉馅饺子+1个大肉包+1个大馒头】（真是深渊巨馒头！
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！）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先把2个饺子吃完，接着吃完肉包，最后一个馒头吃了好久，因为是深渊巨馒头！
（大约9分饱吧，馒头很扎实）
进食时间：18:03—18:32（不再吃东西和喝水了）
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动还可以！
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虽然起床晚了，但是我起来吃饭，洗头，吹头，洗衣服，晾衣服，走菜市场有一点点运动量吧，比昨天肯定是比不了的。
今天晚上再安排一个泡脚~
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【能量驿站】《刷剧血脂营》——轧戏
美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！
这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！
当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！
退！
退！”
今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？
（别想歪了~）
这几天我的抖音简直被一个男人霸屏了——裴轸！
对，就是那个《轧戏》里的男二！
他在我手机里疯狂按电梯，按得我手指头都快跟着抽筋了，真的毫不夸张！
一开始我只是随意刷到，心想：“哦，又一个西装眼镜霸总，标配嘛。”结果手指一顿，眼神一瞟……好家伙，这电梯戏有点东西啊！
于是我一个鲤鱼打挺（想象中），从瘫着刷视频的烂泥状态，秒变“刑侦大队长”，开始全网搜罗这剧的蛛丝马迹。
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