"
陈墨点了点头，示意她继续。
"精神层面的防御——这是你目前最需要的能力。
"周老师说，"在这所幼儿园里，最危险的诡异——比如红色实体——都是精神攻击型的。
物理防御对它们几乎无效，但精神防御可以大幅削弱它们的攻击效果。
你现在已经有了精神壁垒，但在面对更高等级的诡异时，仅靠精神壁垒是不够的。
"
"我已经有了精神壁垒。
"陈墨说。
"那是系统给你的被动能力。
"周老师说，"它有用，但不够。
精神壁垒是'硬防御'——它像一面盾牌，能挡住直接的精神攻击。
但很多诡异的精神攻击不是'打'过来的——它们是'渗'过来的。
它们通过你的感知、你的情绪、你的潜意识，一点点地侵蚀你的精神。
对于这种'渗透型'攻击，精神壁垒的效果很有限。
"
她用手比划了一个例子："想象一下，精神壁垒是一面墙。
直接的攻击像是有人用锤子砸墙——墙可以挡住。
但渗透型攻击像是水——水不会砸墙，它会从墙缝里一点点渗进来。
你可以在墙上涂防水漆，但总有些缝隙是防不住的。
"
"你需要的是'软防御'——锚定。
"
"锚定？
"陈墨问。
周老师点了点头，站起身来，走到书柜前，从最上层抽出了一本旧笔记本。
笔记本的封面已经泛黄，上面没有标题，只有一些模糊的墨渍。
她翻开笔记本的动作很小心，像是在对待一件珍贵的文物。
"锚定是一种古老的精神防御技术。
"她说，"它的原理很简单——在精神世界中建立一个稳固的'锚点'，然后将自己的一切意识活动都连接到这个锚点上。
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