食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
喝了两口“五黑水”，才开始吃的面，先把油麦菜吃完，再吃面，又加了一些醋，最后清空！
（经常想吃的黑山羊那家，每次要吃它必休息！）
进食时间：18:10—18:30（不再吃东西,20点不再喝水了）
插图（在下一章的最后评论区）
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动感瞬间：
今天的运动还可以！
！
！
1月1日的广州虽然还会出太阳，但是并不温暖了，即使晒太阳也不觉得暖和。
吃完午饭大概14点左右，一直到处逛，广东省中山图书馆到北京路到公元前，最后吃完面，大约晚上19点回到家，基本有氧够了，但是明天必涨秤，因为今天吃咸了，吃的也比昨天多，哈哈哈！
不过明天安排去爬山，消耗消耗~
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【能量驿站】《沐笙异闻录》——沐笙星际直播还债奇遇
嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由 “上班好累”基金会 和 “减肥好难”研究中心 联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
沐笙站在米开朗琪罗主城街头，精神视界里的一切都像打了抽象滤镜：高楼是流动的色块，行人是一团团行走的能量光晕，连空气中飘着的广告全息字都扭曲成“今天你负债了吗？”的嘲讽模样。
“日薪三个能量币？”她在意识里对泽诺尖叫，“我在地球实习时一天还一百块呢！
三个能量币能买什么？
一杯反物质奶茶都要五个币！”
泽诺正用他的迷你奶茶杯计时器对着长老们倒计时：“14分37秒。
考虑好了吗？
下一波攻击抵达时，服务费将上浮至22%。”
严肃长老咬牙：“减免埃伦娜30%的星球债务，开放东三区资源点三个月。”
“50%债务减免，东三区加西七区，六个月。”泽诺眼皮都不抬。
“你这是在趁火打劫！”
“不，我是在提供性价比最高的危机解决方案。”泽诺指了指天上，“13分20秒。
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