！）
食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
选择的是线下去过的一家猪脚饭，没想到外卖如此不堪~但还是把米饭全部干完了，不过把姜蒜，酸菜，白切鸡腿的皮和骨头剔除了，竟然把油米饭和土豆丝一起吃了，我果然是饿了！
！
！
（姜蒜和酸菜，过油的米饭很多不能吃的东西，它都有！）
进食时间：17:10—17:33（不再吃东西和喝水了）
插图（在下一章的最后评论区）
—————————————————
动感瞬间：
今天的运动一般般！
！
！
没有出门晒太阳，家里阳台的太阳也不够浓烈，基本坐着在剪辑视频，但是怎么剪辑都不是我想要的模样，而且还超级占手机内存，导致卡顿！
还是寄希望我的泡脚脚吧~
—————————————————
【能量驿站】《刷剧血脂营》——反人类暴行
美人儿，欢迎来到每周一的《刷剧血脂营》！
这里是正大光明“不务正业”的保护区，是抵抗零食诱惑的“战略忽悠局”！
当你感觉馋虫即将占领大脑高地，请速速点开本栏目，让我们一起高喊：“退！
退！
退！”
今天，你准备好和我一起“颅内高潮”了吗？
（别想歪了~）
今天这部剧，请你跟着我一起——严肃看下去。
因为它不是用来下饭的，不是用来解压的，甚至不是用来“刷”的。
它是一面镜子，照向一段我们很多人听过、却未必真正“看见”的历史。
它是一把锤子，敲在每个人的良心上，闷响声声，不容回避。
2025年12月13日，一部名为 《反人类暴行》 的剧集悄然上线。
没有热搜预热，没有明星站台，没有铺天盖地的宣传。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........